サントリーサンバーズに所属しバレーボール日本代表の前主将である柳田将洋が、自身の経験をいかした書籍「努力の習慣化」を書き下ろした。

誰でも「努力は習慣化」できる!

「Vプレミアリーグ最優秀新人賞」など、数々の記録をもつバレーボール選手・柳田将洋が、努力の習慣化する秘訣を公開。
柳田選手は、「生まれながらの努力家」だったわけではない。子どものころは、「バレーボールを『やらされている』と感じることもあった」。
そんな彼が、自然と努力を行えるようになったキッカケや思考法は何か? 目標設定、コミュニケーション、メンタルなど、あらゆる角度から「努力の習慣化」の方法論を説いた一冊。

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